Moc, której potrzebujesz

Odporność psychiczna w czasach, które testują nas każdego dnia.
Jak przetrwać, podnieść się… i żyć pełnią życia?

Dołącz do wyjątkowego spotkania z cyklu „Autentyczność i Odwaga”, gdzie połączymy naukę, doświadczenie i praktykę, aby pokazać Ci, jak wzmocnić swoją siłę wewnętrzną — w głowie, w sercu i w ciele.

Agenda wydarzenia:

15:30–16:00 – Rejestracja uczestników – Prowadzący: Zespół Fundacji – Powitanie przy wejściu, możliwość pierwszych rozmów.

16:00–16:10 – Oficjalne otwarcie wydarzenia – Prowadzący: Ewelina Niewiarowska – Przywitanie uczestników, wprowadzenie do tematu.

16:15–17:00 – Rundka networkingowa – Prowadzący: Ewelina Niewiarowska         

17:00–17:30 – W poszukiwaniu sensu życia – Prowadzący: Dorota Lapinski – Pozwól sobie dojrzeć sens życia – jak nie bać się marzeń i osiągać rzeczy niemożliwe.

17:30–18:00 – Odporność psychiczna — jak nie złamać się, kiedy świat naciska – Prowadzący: Ewelina Niewiarowska – Jak wzmacniać się w obliczu presji i kryzysów.

18:00–19:00 – Przekąski + networking – Swobodne rozmowy w luźnej atmosferze, wymiana inspiracji i kontaktów.

19:00–19:30 – Joga twarzy i mikropraktyki dla dobrostanu – Prowadzący: Agnieszka Pąk – Warsztat, w którym nauczysz się słuchać swojej twarzy i ciała. Odkryjesz, czym jest joga twarzy i jak może wspierać Twój dobrostan. To będzie chwila wytchnienia, w której zrzucisz napięcia dnia, rozluźnisz mięśnie twarzy i szyi oraz poznasz mikropraktyki uważności i techniki oddechowe, które pomogą Ci poczuć więcej spokoju i energii.

19:30–19:50 – Moc networkingu WFS – Prowadzący: Damian Przybyło – Jak networking może stać się realnym narzędziem rozwoju i sukcesu.

19:50–20:20 – Codzienna energia i moc wewnętrzna – jak dbać o siebie w obliczu wyzwań – Prowadzący: Iwona Urbańska – Holistyczne podejście – troska o ciało, emocje, myśli i energię. Co pomaga nam podnieść się po kryzysach i trudnych doświadczeniach.

20:20–20:30 – Podsumowanie i zakończenie – Prowadzący: Ewelina Niewiarowska – Refleksja, kluczowe wnioski i zapowiedź kolejnych edycji.

Nasi prelegenci:

Coach kryzysowy i logoterapeutka, która ma w poważaniu coachingowe hasła motywacyjne. Nie nagina rzeczywistości do ładnych sloganów i nie ukrywa prawdy za banałami. Mówi wprost: „albo żyjesz i realizujesz swoje postanow